読むエステ〜普通肌はゆらぎやすい!季節の変わり目のお手入れ〜


こんにちは

今日は比較的あたたかいような気がしましたが、、、

が、、、、

また、寒くなるそうです(涙)

今日いらしたお客様

首元に湿疹が少しできていました

普段肌荒れしない方でも季節の変わり目、特に冬から春になるときはかゆくなったりまぶたが赤くなったりしやすいんです

花粉などアレルギーも突然でたりしますしね

しかも季節の変わり目の肌荒れは「普通肌」の方こそなりやすい傾向があります

突然お肌の調子が変わったときに焦らないように

またいまからできることもあるので書きますね!
まず大事なことは!

お肌のバリア機能をしっかりさせておくこと!!

です

毎度毎度の「保湿」ですが、これがなかなか奥が深いというか

乾燥に悩む方がとても多いのが現状

洗顔で優しく洗うことは基本ですが、洗浄力の強い洗顔料で優しく洗ってもお肌の潤いがごっそりとられてしまいます

赤ちゃん用のものですら、けっこう洗浄力の強いものもありますので

自分の肌質にあっているものを店頭で相談してお肌にあっているものを選択しましょう

逆に皮脂が出ているのに優しすぎる洗顔料やオイルたっぷりのクリームなどを使用するのもニキビの原因になるので

自分のお肌の状態を知る、ということはとても大切ですね
お肌のごわつきを感じる方は「セラミド」という細胞と細胞をつなぐ成分が入っている化粧品はおすすめです

また、季節の変わり目はスキンケアをシンプルにしてみましょう

お肌に栄養を与えることも大切ですが、その「栄養」が刺激となることもあります

季節の変わり目はお肌も少々敏感ですので「成分」が過剰に反応することもあります

一時的に「敏感肌用」のスキンケアにするというのも良いと思います

睡眠をしっかりとり、ストレスをためないことも大切です

特に春は生活環境も変わる方が多く、気づかないうちにストレスが溜まっていたりします

大切なのは「休養」と「規則正しい生活」です

無理をしないでいつもよりも「休む」という気持ちで調度良いのではないでしょうか

自分のお肌について、メールでも大丈夫なのでよかったら相談してください♪
furu

2017年2月7日 Furu blog No Comments

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