ご自宅で簡単バルネオテラピー(入浴療法)


⭐︎メリークリスマス⭐︎

今日はクリスマスですね♪

おいしい食事や楽しい会話を楽しんでくださいね♪

さて、みなさんは、毎日お風呂に浸かっていますか?

シャワーですませる方もいらっしゃると思います。

特に女性は身体が冷えやすく筋肉も少ないためむくみやすいもの

毎日しっかりお風呂につかりたいものです
バルネオテラピー(入浴療法)という言葉をご存知ですか?

バルネオテラピー(入浴療法)は海洋療法のなかで最も重要視されている施術のひとつです

海水と海藻に含まれているミネラルイオンが皮膚から浸透し

身体の各部位に働きかけ

疲れた体の活性化

心を癒し ストレスを解消してリラックスさせてくれます

ホルモンのバランス調整

痛みの緩和

皮膚の保湿作用

など効果は様々

日本ではまだまだ知名度の低いバルネオテラピーですが その歴史は古く医学が発達する前から世界各地で行われていました

日本でも昔から 湯治という習慣があり 病気や怪我の治療として温泉で数日〜数ヶ月過ごすというものがあります

温泉には 人をリラックスさせて 自らの治癒能力を高める効果が非常に高いとも言われています
⭐︎おすすめバスソルト⭐︎

「アクアドーズ」

海藻の宝庫としても知られるフランス・ブルターニュの海は 生命にあふれた行きた海水の海です

こちらの海水を特殊な技術でフリーズドライで微細な粉末にしたバスソルトです

海水同様の強力な浸透圧により栄養素を身体に届けます
⭐︎おすすめ入浴方法⭐︎

アクアドーズ40gとバンブルーオーアルゲをバスタブに溶かします

お湯の温度は、36〜38度のぬるめの温度が理想的です

バスタブに15から20分ほどゆっくりつかります

入浴後は身体を洗い流さずに 身体の表面の水分をタオルで軽く押さえてからゆっくりリラックスしましょう
海水とは、水と塩だけで構成されているのではありません

地球の生き物など あらゆるものをつくる材料となるものが たくさん溶け込んでいます

こそには海の生き物が誕生し 命をつないでいくことのできる環境が整っています
栄養豊富なバスソルトで一日の疲れを癒してみませんか?
アクアドーズは残りわずかですが、お取り寄せもいたしますのでご相談くださいませ
furu

2016年12月25日 Furu blog No Comments

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